Détermination, Force, Beauté : FitAlice

la photo de gauche a été prise en rentrant de la maternité après ma 3ème grossesse en aout 2010 et celle de droite en fevrier 2012 . Mon changement de vie à commencé lui en janvier 2012. C'était une bonne résolution de la nouvelle année ! avril 2012 ces...

Si vous avez lu le "Soignez l'âme avant de soigner le corps 1/3" vous avez du vous dire pardon. Dans cet article je voudrai vous expliquer comment le fait de pardonner aux autres peut être bénéfique pour notre ligne. Nous avons tous vécu (ou vivons encore)...

Vous voulez perdre du poids ? ok , je sais. Vous êtes comme la plupart des gens ( des femmes?? ). Mais comment voulez-vous que votre corps réponde positivement aux changements que vous allez lui offrir si votre cerveau ( celui qui dirige tout ) est obstrué...

Je viens de créer ce blog suite à ma page facebook ( fitness et nutrition avec Alice ) . Je reçois beaucoup de questions au sujet de la perte de poids (ce que j'appelle moi la perte de gras), les régimes etc.....et à chaque fois je demande à la personne...